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极目新闻记者 沈外 上海市徐汇区某中学女教师被丈夫实名举报出轨16岁男学生，此事持续引发热议。2月20日，一张疑似女教师丈夫被问话的纸质版问话笔录流出，在网络平台快速传播。当日下午，上海官方一知情人士回应极目新闻记者称，流传的笔录为真，上海警方将...

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16+8轻断食是一种时间限制性饮食方式，也被称为间歇性禁食。其核心原则是每天限制进食的时间窗口，并在其余时间内进行禁食。具体来说，16+8的意思是每天连续禁食16个小时，包括睡眠时间，然后在剩余的8个小时内进食。在进食时间窗口内，确保摄入均衡的营养，...

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16+8减肥法，也就是我们常说的黄金8小时减肥法，目前我已经使用这个方法在保持体重没有反弹哦！ 一.什么是16+8轻断食减肥法？ 我们一天有24小时，其中的8小时可以任意吃东西，剩下的16个小时，除了喝水之外不要再进食啦！ 二.时间如何规划 三餐正常的姐妹们...

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引言 俗话说林子大了，什么鸟都有。 这句俗话出自浩然所著的《艳阳天》第二十一章中，在该章文章中有这么一句话话：十个指头伸出还不能一般齐哪，林子大了，什么鸟都有。这种人总归是一个半个，成不了大气候，您别往心上放就是了。 自此以后，便有了这句俗话...

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好像有人掐住了我的脖子，我要窒息了！快带我去医院凌晨3点，56岁的张先生（化名）双手捂住胸口，挣扎着和家人说。这是怎么一回事？ 这天上午，张先生因为咽喉疼痛宁波市镇海区龙赛医疗集团内科门诊就诊。根据症状，医生为他开了用于消炎的口服药，让他回家...

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眼下，电影《热辣滚烫》正在热映，大银幕上贾玲惊艳全场，观众直呼太励志了！但你是否一边羡慕着贾玲的暴瘦，一边又感叹着自己每逢过节胖了三斤，春节期间，天天丰盛的大餐的确给身体带来了不小负担。对此，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肥胖专科...

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儿歌是儿童学英语的重要途径之一，因为儿歌的旋律优美、易于记忆，可以帮助孩子更加轻松、愉悦地学习英语。如果你正在寻找儿歌英语大全，那么你来对地方了。今天，我们就来分享100首最流行、最经典的英文儿歌大全。 01. Twinkle, Twinkle, Little Star：《小...

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【#贾玲公开瘦身食谱#，网友惊呼玲姐，真的是非常自律了！】在最近一期#鲁豫有约一日行#中，贾玲接受了主持人鲁豫的采访，并公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并表示现在少油少盐，一天20克油5克盐，并且尽量都在八个小时内吃完...

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【#医生称贾玲式减肥要有诊疗团队##贾玲式减肥要把减肥当工作#】山东济南，贾玲减肥暴瘦引发关注！那贾玲的减肥经验可行吗？ 来听听专业医生怎么说。山东大学齐鲁医院减重与代谢外科主任医师刘少壮称，从210斤减到到109斤，即便是做减重手术也很难达到这个效...